Time out
Känslan kom till mig helt oväntat, men ändå inte. Jag tar en time out. Just nu tror jag att min kropp bara säger ifrån. Jag sjunker som en sten i takt med mitt humör. Jag behöver positiv energi, något att se fram emot - inom en snar framtid.
Min time out avser kvällen. Det blir ingen balett. Jag skippar inte baletten utan anledning, ingen dans alls faktiskt. Helst skulle jag bara vilja krypa upp i soffan och bara blunda. Stänga ute hela världen. Och det är nog precis vad jag ska göra. Jag ska inte utföra något hushållsarbete eller något annat måste. Jag ska göra inget. Verkligen inget. (Och hoppas på att jag klarar det. Jag är verkligen sämst på att göra inget.) Bara sätta mig mitt på golvet och samla upp all energi som finns runt omkring mig.
Innan jag helt faller samman.
Om ni inte hör av mig mer ikväll så vet ni var jag finns. På mitt golv, i lotusställning, insupandes energi.
Läs även andra bloggares åsikter om energibrist, time out, lugn, skolk, konsten att göra inget
Bra där att du lyssnar på din kropp. Allt för många dundrar på som om ingenting hänt, trots att deras kroppar skriker av vanmakt och förtvivlan.
Nä, det där låter inge vidare.
I hate to say it men det låter mycket som mig för ungefär ett år sen när jag var deprimerad. :( Tror du att det kan stämma?
Hoppas att det känns bättre efter en vilodag. Låter nästan lite allvarligt eftersom du skippar baletten?! Se till att krya på dig. Och vila.
Kram.Kram.
Jag tycker det är fint att du lyssnar på din kropp och tar en paus. Låt pausen fortsätta om du känner att det behövs. Vem tackar dig om du sliter ut dig?
Magnus: Ja, det är väl det.
Cosmic: Jag är i ett paradigmskifte och jag tror att det väcker en del frustration och vanmakt. Men förhoppningsvis ska jag hamna på rätt sida av paradigmet inom en överskådlig framtid.
Jenny: En timmes dvala gjorde susen. Det gav lite extra snabbenergi.
Petra: Det gör ju ingen. Imorgon ska jag vara fit for fight igen.
Energin kan komma och gå helt plötsligt. Det gäller att våga stanna upp och hämta lite ny energi när den gamla har försvunnit.
duktigt att våga hoppa av när energin tryter. Jag brukar göra tvärtom och det ger aldrig kvalitet....och då är det lika bra att låta bli!
Men blev det så illa, Hanna... det låter inte bra. Skönt att höra att du tog det lugnt ikväll. Ska du inte skämma bort dig själv med ledigt fram till helgen? Sitta i solen med en kopp te?
Fia: Du har så rätt!
08an: Det är nog bra att dra i handbromsen ibland.
Ester: Åååååh, det låter hur skönt som helst. Jag önskar att jag skulle kunna unna mig det. Men du vet, de skulle nog undra på jobbet om jag inte dök upp. Eller också inte...
krya på dig! Även om du inte är sjuk så låter det som om du behöver vila!
Häftigt, dansar du ballet? Gjort det länge?
Jag provade en gång när ja va typ 5...men har inga större minnen från det :P
Tess: Det var behövligt, jag hoppas på nedförsbacke nu.
Evelina: Tredje terminen balett. Det är underbart!
Kan rekommendera en skogspromenad vid time out. Brukar hämta energi där.
Tom: Låter vettigt. Är för långt till skogen härifrån.
Very interesting site --- quite informative
