Vill ju bli muskulös!
Hem och åt mycket. Nu har jag dessutom så mycket godsaker i mitt hem att jag inte vet hur jag ska få i mig allt eller prioritera för den delen.
Jag har tränat ganska mycket en längre tid, men verkligen maximerat hela det här året. Jag äter mycket och jag sörplar proteindrinkar (glömde dock idag - jag är så förvirrad nu för tiden). Ändå rör jag mig inte i vikt. Har inte rört mig sen gymnasiet. Jag vill få muskler och jag vill att det ska synas på vågen (vi snackar om att pinnen ska röra sig uppåt!). Tror inte min kropp är gjord för att se vältränad ut. Mina biceps har eventuellt utvecklats lite de senaste månaderna, men resten då. Kanske förändras sånt som inte syns främst - hoppas jag i alla fall...
Visst är det skönt att träna?
GLAD PÅSK ÖNSKAR JAG DIG!!
Junitjej: Det är underbart! Glad påsk!
mitt tips är faktiskt att anlita en personlig tränare. Det gjorde jag i början av förra året för att maximera resultat på minimalt antal minuter. jag betalade tre ggr, och billigt är det inte (ca 450 kr gången om jag inte minns fel), fast jag måste säga att jag är nöjd!!
Nollåttan: Har faktiskt övervägt det. Eller i alla fall någon som kan lägga upp ett program som är anpassat för mig så att jag vet vad jag ska pyssla med..
Så länge man tränar för att må bra tycker jag inte att det gör något att muskler inte syns. Och en hemlis, de flesta killar gillar mjuka tjejer. Inte hårda. Men säg inte det till tjejerna på gymmet.
Nu blev det ändrade planer igen... Jag hakade på ut å kvällen visade sig bli ganska hyfsad ändå. Inte jätte jätte rolig, men det var okej lixom. Men ja, långhelger är inget att hurra för direkt...
Bling: Men... alltså... jag är ju tjejen på gymmet...
Iah: Bra att du fick en kul kväll!
Hej Hanna!
Känner igen. Försöker också gå upp i vikt med hjälp av muskler. Det händer ingenting här heller, annat än att armarna blivit fetare, inte mer deffade.
Din olyckssyster på gymet/Kang
Kang: Skönt att jag inte är ensam i alla fall. Men grrr... vad frustrerande det är!
