Stegräknande dilemma
Men jag vet att förväntningarna på mig är höga. Mina arbetskompisar trodde jag skulle komma upp i över 20 000 steg idag. Därför kommer jag springa upp och ner för 4 trappor till tvättstugan hela kvällen. Och eventuellt ge mig ut och gå i regnet. Idag måste jag maxa för att leva upp till förväntningarna. Puh...
låter jobbigt;) fast kul också..
Fröet: Aj nåo. Men det är väl meningen att man ska komma på sig själv med att vilja gå lite oftare än man gör annars. I alla fall om man är vinnarskalle :)
den där manicken ger mig ångest....nu vet jag inte ens var jag lagt den, men en vanlig vardag hade jag gått 13000 och igår & idag blev det knappast mindre med tanke på alla sessanpromenader...
Men är verkligen alla steg lika mycket värda? Jag kan ju gå skitlångsamt, men länge. Är det mer värt än att ta en toksnabb prommis på trekvart. Finns det inget pulskrav?
Nollåttan: Jag var orolig att jag skulle glömma ta på mig den på morgnarna, det är snarare tvärtom. Jag är helt manisk.
Magnus: Näe, det är det som är lite dåligt. När jag springer i trappen så är det inte så många steg, varje våning har bara 18 trappsteg. Men det är ju ändå jobbigare än att gå det antal stegen till ICA. Samma sak gäller mina 5000 danssteg som också är mer ansträngande än att slögå lika många steg. Men det gör liksom ingen skillnad. För utom för min egen träningsintensitet då...
Använde en sån där när jag jobbade i skoaffär i Dublin (lager på 4 våningar- ingen hiss...) Ibland undrade jag varför mina ben inte trillade av! Stega på!
Blir nästan lite inspirerad att leta fram den där manicken igen... Ligger nog undangömd på något säkert ställe här hemma.
Ellinor: Hahaha, men då måste du ha fått många steg om dagen. Det vore verkligen helt annorlunda om man inte satt vid datorn hela dagen.
Petra: Jaaa, om detta gör dig sugen tycker jag helt klart du ska börja räkna igen :)
jag hatar stegräknare haha
I found all information to be intriguing and motivational. It was meant for me to find this website without even having any intention of looking for subjects in this area.
